Pourquoi bouger permet de mieux apprendre ?
Pourquoi bouger permet de mieux apprendre ?
Selon de nombreux experts, bouger permet de faciliter l’apprentissage et de mieux gérer ses émotions. Le corps humain n’est pas naturellement conçu pour rester assis toute une journée. Cette réalité est bien connue des enseignants, particulièrement soulignée lors des conférences pédagogiques. De nombreux élèves, contraints à la passivité, trouvent ainsi l'école ennuyeuse. C'est de cette observation qu'est née l'idée des classes flexibles, désormais adoptée dans plusieurs établissements scolaires.
Et si la capacité d’apprentissage et d’attention pouvait avoir un lien avec l’activité physique
Selon plusieurs spécialistes, les enfants qui s'adonnent régulièrement à des activités physiques, surtout après l'école, démontrent une amélioration notable de leur concentration. Ils semblent moins distraits et passent d'une tâche à l'autre avec une facilité déconcertante.
Il est important de reconnaître que chaque enfant est unique. Certains apprennent mieux par l'écoute, d'autres par la vue, tandis qu'un troisième groupe, les enfants kinesthésiques, ont un besoin impérieux de mouvement. Ces derniers trouvent difficile de rester inactifs, car cela entrave directement leur capacité à fonctionner et à apprendre efficacement.
Heureusement, les méthodes d'enseignement évoluent, offrant désormais aux enfants kinesthésiques des opportunités égales de développement intellectuel. Dans cette optique, il est conseillé de leur fournir des objets silencieux à manipuler, pour qu'ils puissent bouger sans perturber leurs camarades auditifs.
Caractéristiques d'un enfant kinesthésique
Pour faciliter leur apprentissage, il est essentiel de leur accorder certaines libertés, telles que la possibilité de se déplacer librement et d'explorer par le toucher.
Sensibles aux marques d'appréciation, ces enfants répondent positivement aux gestes de félicitations comme une tape sur l'épaule ou une poignée de main, renforçant ainsi leur motivation et leur engagement dans l'apprentissage.
L’activité physique améliore sensiblement le processus cognitif. Toutefois, de nombreux parents et enseignants ont du mal à concevoir que les enfants bougent pendant l’apprentissage. Au cas où vous en feriez partie, voici de bonnes raisons de bouger pour mieux apprendre :
Intégrer le mouvement dans l'éducation n'est pas juste une idée novatrice, c'est une nécessité qui prend racine dans notre biologie. Les enfants, surtout ceux ayant un profil kinesthésique, tirent un bénéfice immense de l'apprentissage par l'action. Voici des exemples concrets :
La diversité des méthodes pour intégrer le mouvement dans l'apprentissage est vaste et adaptée à tous les types d'enfants.
Le Brain Gym, développé par le Dr. Paul Dennison, est une autre technique efficace qui utilise des mouvements corporels pour améliorer la concentration et l'apprentissage.
L'école joue un rôle crucial dans la mise en place d'un environnement propice à l'apprentissage pour tous les enfants. En proposant des activités qui sollicitent différentes formes d'intelligence, notamment l'intelligence kinesthésique, on ouvre la voie à un développement plus harmonieux et inclusif.
Ces méthodes ne se limitent pas à répondre aux besoins des enfants en difficulté, comme ceux atteints de TDA/h, de dyslexie ou de dyscalculie. Elles enrichissent l'expérience d'apprentissage de tous les élèves, en stimulant leur motivation, en leur apportant un soutien émotionnel et en facilitant leurs devoirs.
En fin de compte, l'intégration du mouvement dans l'éducation aide non seulement à calmer les enfants mais aussi à mieux canaliser leurs émotions, contribuant à créer un environnement d'apprentissage plus serein et productif pour tous.
Un exercice intéressant pour apaiser les peurs, diminuer les angoisses et aider les enfants à s’endormir
La méthode Félicitée ® est une approche spécialisée dans l’aide aux apprentissages chez les enfants. Elle propose une boîte à outils avec tout un matériel pédagogique avec un jeu de cartes pour améliorer la concentration, développer la motivation et favoriser l’épanouissement chez les enfants et les adolescents. Elle est ludique et concrète, elle permet de se sentir mieux dans son corps et convient aussi aux adultes qui veulent apprendre à réguler leurs émotions. Elle permet d’apprendre à se centrer, à canaliser ses émotions, à améliorer l’estime de soi et permet de développer le langage et la confiance.
L'ASBL Félicitée propose :
Des formations dédiées aux écoles pour soutenir la réussite scolaire et pour les équipes du milieu associatif qui travaillent dans l’aide aux enfants.
Des programmes spécifiques pour aider les professeurs des écoles dans la gestion de classe et le bien être à l’école.
Des animations dans les classes pour améliorer la concentration, la motivation des élèves et transmettre des outils concrets pour soutenir le potentiel de l’enfant dans sa globalité.
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